幼児園の食たより

　奥出雲町内の幼児園からの食たよりをお届けしています。今月は八川分園からです。（詳しくは関連ファイル）

花粉症はアレルギー疾患です

　　厚生労働省ホームページに、花粉症の発症対策として、花粉症予防行動についてパンフレット等を掲載しています。

　花粉の飛散するこの時期、効果的な予防方法を知り、体調をととのえ、4月からの新生活に備えましょう。

　免疫力を高めるためには、規則正しい生活と1日3食、バランスのとれた食事を心がけることが必要です。いつもの食事に納豆や

　みそ汁、ヨーグルトなどの発酵食品を1品たすことからはじめてみませんか。（詳しくは関連ファイル）