3月は自死対策強化月間です

最終更新日:2026年3月1日

毎年3月は、大切な人のこころといのちを守るための「自死対策強化月間」です。

3月から4月は、進学や就職、転勤または家族や友人の旅立ちなどで生活環境が大きく変化し、心が疲れやすく、ストレスや不安を抱える人が多くなります。ひとりで悩まず、信頼できる人や公的な機関に相談してみませんか?

 

下記URLには電話やSNSの相談窓口などの情報が掲載されています。

まもろうよ こころ|厚生労働省 (mhlw.go.jp)

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