高齢期になると、医療や介護が必要になることや急に入院することもあります。これからよりよい人生を送るために、また、もしもの時にご家族が困らないために、ご自分の思いを普段から考えておくことが大切です。

「これからノート」は無料です。このページからダウンロードするか、地域包括支援センター（仁多庁舎1階）で配布していますので、ご活用ください。

 

■エンディングノートとは？

　これまでの歩みなどのご自身のこと、医療や介護が必要になった時の希望などを書き記しておくノートです。

　書き記すことでご自身の大切な思いを自然と整理することができるだけでなく、もしもの時にご家族の助けになります。

　書き記すだけでなく信頼できる方と共有したり、書いていることを伝えておくと良いでしょう。

　ただし、このノートには遺言状のような法的効力はありませんのでご注意ください。

 

■どんなことを書くの？

　「これからノート（私の伝えたいこと）」には次のような項目があります。

　　1.私のこと

　　　氏名などの基本情報、緊急連絡先などを記入します

　　2.人生のこと

　　　これまでの人生の歩み、これからしたいことなどを記入します

　　3.介護や医療のこと

　　　介護や医療が必要になった時にどこで生活したいか、費用はどうしたいか、人生の最終段階をどう過ごしたいかなどを記入します

　　4.財産管理のこと

　　　認知症などによりご自身の判断能力が低下した際に、財産管理をどうしてほしいかを記入します

　　5.その他に私が伝えたいこと

　　　何でも結構ですので伝えたいことを記入します

 

■記入したらどうするの？

　一度記入したら終わりではありません。心身の状況によって考えは変わっていくものです。

　定期的に見直して書き直したり、その時の想いを追加してください。新しいノートに変えても大丈夫です。